Полезное кокосовое печенье без сахара и масла: секреты приготовления от фудблогера

2 минуты
15,7 т.
Кокосовое печенье

Приготовить полезное печенье без сахара и масла – реально. Стоит всего лишь выбрать правильные ингредиенты и рецепт, благодаря которому вы получите вкусное и безопасное угощение. Лучше всего для этого подходит кокосовая стружка, миндаль, сухофрукты – они помогут придать печенью идеальную форму.

Футблогер Анастасия Солопий поделилась в Instagram рецептом вкусного и самое главное – полезного и безопасного печенья без сахара и масла, которое можно есть детям.

Ингредиенты:

  • кокосовая стружка – 150 г

  • сгущенное молоко – 60 г

Сгущенное молоко
Видео дня
  • бананы – 100 г

  • миндаль – 20 г

  • яйца – 1 шт.

Способ приготовления:

1. Смешайте кокосовую стружку с бананом, все хорошо перемешайте до однородности.

Смешайте кокосовую стружку и бананы

2. Добавьте желток и перемешайте.

3. Белок взбейте с солью до пиков.

Взбейте хорошо белки

4. Добавляем аккуратно белки в тесто, перемешиваем.

5. Руками формируем из теста шарик, в него вдавливаем миндаль.

Как приготовить кокосовое печенье

6. Переложите готовое печенье на противень с пергаментом и отправьте на 20 минут при 180 С.

Готовое печенье

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты