Полезные конфеты для детей: готовятся без плиты

Если вы хотите, чтобы ваши дети употребляли только полезные сладости – их следует готовить в домашних условиях. Вместо привычной муки и яиц следует использовать орехи и сухофрукты. А сладкого вкуса придаст кокосовая стружка.

Видео дня

Идея приготовления вкусных и полезных конфет опубликована на странице фудблогера Роксоланы Герасимов (roksolana.harasymiv) в Instagram.

Ингредиенты:

• 60 г овсяной крупы плющеной
• 50 г ягод (черника обычная мороженая)
• 2 ст/л кокосовой стружки + 1 ст/л для обваливания
• 3-4 шт кураги

Способ приготовления:

1. Курагу предварительно промыть и замочить в кипятке на 10 минут.

2. Овсяную крупу, чернику, курагу и кокосовую стружку взбиваем на мини комбайне, дополнительно взбить массу блендером.

3. Ложкой формируем шарики и погружаем в кокосовую стружку.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Конфеты на палочке
• Шоколадные конфеты
• Конфеты из печенья