Постная халва из манки. Рецепт

24,1 т.
Постная халва из манки. Рецепт

Пробовали ли вы когда-нибудь халву из... манки? Нет? Тогда самое время ее приготовить. Это рецепт из моего детства - мама подружки всегда готовила манную халву. Правда, у нее халва была с вишневым соком и грецкими орехами, а моя халва из манки более современная - с кокосовым молоком, соком маракуйи и пеканом. Впрочем, подойдут любой сок, орехи и сухофрукты. Главное в этой халве, что она - постная!

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ

  • 250 гр манной крупы

  • 200 мл кокосового молока

  • 50 мл сока маракуйи (можно заменить кокосовым молоком или водой)

  • 50 гр кокосового масла

  • 30 гр белого сахара (или тростникового, меда, кленового сиропа).

  • 50 гр сушеного манго

  • 50 гр обжаренного пекана

  • Вы можете использовать любые обжаренные орехи и цукаты - изюм, курагу, финики, масса должна составлять 100 гр.

КАК ЭТО ПРИГОТОВИТЬ?

Шаг 1

Разогреваем на сковороде кокосовое масло, добавляем манку, при постоянном помешивании на огне чуть выше среднего обжариваем манку на протяжении 3-5 минут.

Видео дня
Манка может слегка изменить цвет.

Шаг 2

Прогреваем сок маракуйи, растворяем в нем сахар, соединяем с кокосовым молоком. И выливаем на сковороду к обжаренной манной крупе.

Эту часть жидкости (250 мл) вы можете заменить на апельсиновый фреш, ягодное пюре с водой в пропорции 1:1. Масса будет становиться плотной, ее можно разминать с помощью деревянной лопатки и подержать на среднем огне еще 2-3 минуты. Пробуем на вкус – манка не должна хрустеть.

Шаг 3

Снимаем с огня. Добавляем обжаренные дробленые орехи и нарезанное небольшими кусочками манго.

Шаг 4

Перемешиваем, укладываем массу в форму: она может быть порционная силиконовая (полусферы) или просто пиала.

У меня форма в виде бюш (полено).

Шаг 5

Убираем в холодильник на несколько часов. Достаем, нарезаем.

Instagram Лизы Глинской.

YouTube канал.

Книги рецептов от Лизы Глинской – "От простого к сложному", а так же "Проще простого", вы можете найти на сайте glinskaya.com.ua

disclaimer_icon
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...
Источник:glinskaya.com.ua

Сейчас мы готовим

Все рецепты