Видео дня
Продукты-враги, которые категорически нельзя есть вместе: это может быть опасно для организма
Ягоды, овощи, каши, фрукты, зелень, молочные продукты, мясо, морепродукты и рыба – продукты, которые обязательно должны быть в рационе каждого человека для получения витаминов и необходимых минералов. Но, нужно знать, что есть сочетания продуктов, которые могут очень сильно навредить организму, например, рыба и молоко в один прием, а также молочные продукты с квашенными.
Редакция FoodOboz делится полезными советами от специалистов, какие продукты категорически нельзя есть вместе, чтобы не навредить организму.
Макароны и томатный соус
Макароны являются крахмалистым углеводом, а томатный соус – кислотный продукт, а так, как эти два продукта перевариваются в разном темпе, в желудке начинается процесс брожения, который может стать причиной проблем с ЖКТ.
Огурцы и помидоры
Эти два овоща хоть и очень полезны, но их нельзя, по мнению экспертов, есть вместе, так как огурцы – щелочные, а помидоры – кислотные. В сочетании эти два продукта приводят к образованию солей в организме.
Мясо и бобовые
Эти два продукты – белки, но не одинаковые, а растительные и животные. Их сочетание может сильно усложнять пищеварение.
Молочная каша и свежий сок
В соках много кислоты, которые отвечают за переваривание крахмалов в злаках. А вот кислота превращает молоко на творожную массу, а после в слизистое вязкое вещество, которое очень тяжело для пищеварения.
Молоко и бананы
Банан – это фруктоза в чистом виде, которая в сочетании с белком превращается в опасную для желудка смесь. Специалисты утверждают, что сочетание белка, фруктозы и крахмала категорически запрещено, чтобы не навредить организму.
Фрукты после овощей или каш
Во фруктах содержится сахар, и перевариваются они очень быстро, а вот каши и овощи долго. Если сразу после основного обеда из каш и овощей есть фрукты, то процесс переваривания сильно замедляется и это ведет к тяжести в желудке.
Также на OBOZREVATEL, какая каша самая вредная и почему от нее стоит отказаться.