Пышные банановые сырники без творога и сахара для сытного завтрака

Сырники в духовке без муки и сахара

Сырники – блюдо для завтрака, так как оно сытное, а этот значит, что вы получите запас энергии на пару часов, а также они вкусные и очень быстро готовятся. Достаточно всего лишь выбрать качественный творог и правильно соединить все ингредиенты, можно добавить мед, ягоды и фрукты – от этого блюдо станет только лучше.

Редакция FoodOboz делится необычным рецептом вкусных сырников с пшеном и бананом, которые будут очень сытными и ароматными.

Пышные сырники без сахара и творога

Ингредиенты:

  • Пшено – 200 г

  • Мука – 4 ст. л.

  • Банан – 1 шт.

  • Изюм – 50 г

  • Мед – 1 ст. л.

  • Экстракт ванили – 1 мл

  • Растительное масло – 1-2 ст. л.

Видео дня

Способ приготовления:

  1. Промойте пшено 3-4 раза, после – залейте кипятком и так оставьте на 5 минут, так исчезнет горечь.

  2. Слейте воду, залейте холодной и варите крупу до готовности, оставьте остывать.

  3. Добавьте к ней муку, мед, ваниль, банан, все тщательно перемешайте.

  4. В самом конце добавьте изюм и руками сформируйте сырники.

  5. На сковороду налейте растительное масло, выложите сырники, обжарьте с двух сторон.

Есть блюдо лучше всего горячим, можно полить сметаной или любым сиропом, добавьте также ягоды и фрукты.

Вкусные домашние сырники с ягодами

Ранее OBOZREVATEL сообщал, как вкусно приготовить дома оладьи из цветной капусты так, чтобы они были сочными и мягкими.

3 рецепта вкуснейших и необычных блюд из цветной капусты, которые очень просто и быстро готовятся и будут идеальным вариантом для обеда и ужина.

Сейчас мы готовим

Все рецепты