Пышные банановые сырники без творога и сахара для сытного завтрака
![Сырники в духовке без муки и сахара](https://i.obozrevatel.com/news/2021/7/1/gettyimages-1314475226.jpg?size=1944x924)
Сырники – блюдо для завтрака, так как оно сытное, а этот значит, что вы получите запас энергии на пару часов, а также они вкусные и очень быстро готовятся. Достаточно всего лишь выбрать качественный творог и правильно соединить все ингредиенты, можно добавить мед, ягоды и фрукты – от этого блюдо станет только лучше.
Редакция FoodOboz делится необычным рецептом вкусных сырников с пшеном и бананом, которые будут очень сытными и ароматными.
Ингредиенты:
Пшено – 200 г
Мука – 4 ст. л.
Банан – 1 шт.
Изюм – 50 г
Мед – 1 ст. л.
Экстракт ванили – 1 мл
Растительное масло – 1-2 ст. л.
Способ приготовления:
Промойте пшено 3-4 раза, после – залейте кипятком и так оставьте на 5 минут, так исчезнет горечь.
Слейте воду, залейте холодной и варите крупу до готовности, оставьте остывать.
Добавьте к ней муку, мед, ваниль, банан, все тщательно перемешайте.
В самом конце добавьте изюм и руками сформируйте сырники.
На сковороду налейте растительное масло, выложите сырники, обжарьте с двух сторон.
Есть блюдо лучше всего горячим, можно полить сметаной или любым сиропом, добавьте также ягоды и фрукты.
Ранее OBOZREVATEL сообщал, как вкусно приготовить дома оладьи из цветной капусты так, чтобы они были сочными и мягкими.
3 рецепта вкуснейших и необычных блюд из цветной капусты, которые очень просто и быстро готовятся и будут идеальным вариантом для обеда и ужина.