Рецепт потрясающего блюда из свеклы

Очень простая и витаминная закуски из свеклы готовится около 30 минут.

Свекла – это лидер среди корнеплодов благодаря своим ценным свойствам. Витамины и микроэлементы в ней сохраняются даже при термической обработке, поэтому блюда со свеклой укрепляют здоровье и повышают иммунитет.

Свекла богата такими микроэлементами как медь, железо, йод, кобальт, фосфор, калий и цинк.

Читайте: Самый вкусный "Цезарь": как приготовить салат правильно

Среди витаминов в свекле первенство занимает группа В, ответственная за обменные процессы в организме. Тиамин (витамин В1) также положительно влияет на работу нервной системы.

Видео дня

В холодные зимние дни FoodOboz предлагает отведать вкуснейшую свекольную икру, рецепт которой доступен по этой ссылке.

Смотрите также:

• Рецепт самых аппетитных дерунов с начинкой