С чем приготовить нежное и сочное куриное филе: идеальное блюдо для сытного обеда

Куриное филе – это идеальное мясо для вкусного и сбалансированного обеда. Продукт будет нежным и сочным, если дополнить его правильными компонентами. Удачной идеей будет сделать шубу из лука, ананасов и сыра.

Идея приготовления сочного куриного филе на обед опубликована на странице фудблогера с ником yout_kitchen в Instagram. Готовится блюдо в духовке, поэтому получается не жирным.

Ингредиенты:

• 800 г куриного филе
• 2 луковицы
• 400 г консервированных ананасов

Видео дня

• 200 г майонеза
• 2 ст.л. французской горчицы
• масло
• 250 г твердого сыра
• соль, перец, паприка, итальянские травы

Способ приготовления:

1. Нарезаем филе кубиками, добавляем специи и выкладываем жариться на разогретую сковороду.

2. Параллельно нарезаем лук, жарим.

3. Готовим соус: смешиваем майонез и горчицу.

4. На противень выкладываем жареное филе, сверху жареный лук.

5. Смазываем все слоем соуса, затем выкладываем ананасы и посыпаем натертым сыром.

6. Ставим запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Салат из филе курицы
• Шашлык из куриного филе
• Котлеты из куриного филе