Легкий салат с тунцом и овощами: готовится за 5 минут

1 минута
933
Легкий салат с тунцом и овощами: готовится за 5 минут

Если очень хочется отведать вкусный салат, но нет времени на приготовление, следует обратить внимание на этот рецепт. Только через несколько минут на вашем столе появится невероятно вкусный, а главное, полезный салат.

Как приготовить салат с овощами и тунцом, в Instagram рассказала фудблогер с ником iriska dimitrova. Она также сказала, что этот салат достаточно полезен и имеет интересную заправку.

Легкий салат с тунцом и овощами: готовится за 5 минут

Ингредиенты

  • Авокадо – 1 шт
  • Огурец – 1 шт
  • Помидор – 1 шт
  • Яйца вареные – 2 шт.
  • Тунец консервированный – 1 банка
  • Кукуруза консервированная – ½ банки

Ингредиенты для заправки

  • Греческий йогурт – 2-4 ст.л.
  • Горчица – 1/3 ч.л.
  • Соль
  • Перец

Способ приготовления

1.Авокадо, огурец, помидор и яйца нарезаем кубиком и складываем в глубокую емкость.

Легкий салат с тунцом и овощами: готовится за 5 минут

2. Из тунца сливаем жидкость, немного разминаем вилкой и добавляем в будущий салат.

3. Добавляем консервированную кукурузу.

Легкий салат с тунцом и овощами: готовится за 5 минут

4. В отдельной емкости смешиваем греческий йогурт с горчицей, солью и перцем.

Легкий салат с тунцом и овощами: готовится за 5 минут

5. Готовую заправку добавляем в салат и все хорошо перемешиваем.

Также на OBOZ.UA можно найти и другие интересные варианты салатов:

Сейчас мы готовим

Все рецепты