Рецепты вкуснейших салатов с тунцом: весь секрет безупречного вкуса в заправке

1 минута
23,0 т.
Рецепты вкуснейших салатов с тунцом: весь секрет безупречного вкуса в заправке

Тунец – это очень полезная и вкусная рыба. Ее преимущество в том, что она отлично сочетается практически со всеми продуктами, и лучше всего – с овощами. Так почему не приготовить легкий салат?

Редакция FoodOboz собрала для вас подборку салатов, которые можно приготовить с тунцом.

Салат с тунцом по рецепту фудблогера Ольги Чимич. Опубликовано в Instagram.

Салат с тунцом и авокадо

Ингредиенты:

  • микс салата с рукколой – 80 г

  • огурец – 1 шт

  • помидор – 1 шт

Видео дня
  • авокадо – 1 шт

  • тунец – 1 б

  • соль/перец

Заправка:

  • оливковое масло – 4 ст. л.

  • лимонный сок – 1 ч. л.

  • мед жидкий – 1 ст. л.

  • дижонская горчица – 3 ч. л.

Способ приготовления:

1. Овощи порезать. Смешать их с листьями салата.

2. Добавить тунец и специи по вкусу.

3. Смешать все ингредиенты для заправки и заправить салат.

Салат с тунцом по рецепту кулинарного блога leniviy_kulinar. Опубликовано в Instagram.

Салат с тунцом и оливками

Ингредиенты:

  • тунеть

  • листья салата

  • помидоры

  • оливки

  • кукуруза

Заправка:

  • масло растительное/оливковое

  • сок лимона

  • горчица

  • чеснок

  • соль

Способ приготовления:

1. Смешайте все основные ингредиенты для салата.

2. Подготовить ингредиенты и приготовить заправку.

3. Заправить салат.

Ранее OBOZREVATEL сообщал о пользе тунца и почему его следует есть чаще.

Обращение коллектива OBOZREVATEL

Сейчас мы готовим

Все рецепты