Самый простой салат из трех ингредиентов: рецепт без майонеза

1 минута
861
Самый простой салат из трех ингредиентов: рецепт без майонеза

Для того, чтобы приготовить вкусный и сытный салат, не обязательно использовать множество ингредиентов. За основу блюда можно взять пекинскую капусту и дополнить ее куриным мясом и кукурузой. В качестве заправки можно использовать более полезную альтернативу, чем майонез.

Фудблогер Алексей Крючков с ником kruchkov.food на своей странице в Instagram поделился рецептом салата из пекинской капусты и куриного мяса.

Рецепт салата с пекинской капустой и куриным мясом без майонеза

Ингредиенты:

  • пекинская капуста – 700 г
  • кукуруза консервированная – 1 б
  • куриное мясо (вареное или копченое) – 300 г
Видео дня

Для заправки:

  • масло растительное\оливковое
  • французская горчица
  • сок лимона
  • соль
Салат с пекинкой и кукурузой без майонеза

Способ приготовления:

1. Порезать капусту, посолить и слегка размять руками.

2. Добавить к капусте кукурузу.

3. Готовое филе курицы порезать соломкой и добавить к салату.

Какой салат приготовить из пекинской капусты

4. Для заправки смешать растительное масло, горчицу, сок лимона и соль.

5. Заправить и перемешать салат.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты