Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

2 минуты
2,9 т.
Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

Особенность такого супа в том, что он готовится на мясном бульоне, но самих кусочков мяса добавлять не нужно. За счет того, что в блюдо добавляется много разнообразных овощей, бобовы и сыр – оно получается очень сытным. Поэтому для обеда такой суп будет идеальным вариантом.

Идея приготовления сытного тосканского супа на обед опубликована на странице фудблогера Натальи с ником talli_sun в Instagram. Очень важно добавить все перечисленные специи, ведь они придадут особый вкус.

Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

Ингредиенты:

  • лук красный – 1 шт
Видео дня
  • морковь – 1 шт
  • сельдерей – 2 веточки
  • лук-порей – 1 шт
  • чеснок – 2 зубчика
  • консервированная фасоль – 1 банка
  • консервированные томаты в собственном соке – 1 банка
  • бульон – 1-1,5 л.
  • базилик, орегано
  • соль, перец
  • сахар – 0,5 ст.л.
  • сливочное масло – для жарки
  • зелень (петрушка)
  • сухарики
  • твердый сыр

Способ приготовления:

Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

1. Лук нарезаем мелким кубиком, морковь соломкой или полукольцами, сельдерей соломкой, порей кольцами, чеснок измельчить.

Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

2. На сливочном масле обжариваем овощи до мягкости.

Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

3. Добавляем чеснок, томаты, фасоль, базилик, орегано.

Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

4. Вливаем горячий бульон и готовим 10 минут на небольшом огне.

Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

5. Солим, перчим, добавляем зелень и готовим еще минут 5.

Сытный тосканский суп для обеда: из чего приготовить питательное блюдо

6. Перед подачей добавляем сухарики и посыпаем тертым сыром.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты