Топ-3 праздничных салатов, которые можно давать даже детям

2 минуты
3,1 т.
Топ-3 праздничных салатов, которые можно давать даже детям

Маленькие дети очень любят заглядывать в тарелки своих родителей и часто просят попробовать находящиеся в них блюда. Но ведь далеко не все продукты детский организм способен переварить без последствий. Что делать, когда праздники на носу, а маленький ребенок хочет есть то же, что и его родители?

Верно! Следует приготовить блюда, которые можно есть как взрослым, так и детям. Рецептами таких салатов в Instagram поделилась фудблогер ksy.gapin. А самое интересное, что для заправки этих топовых салатов она использует одинаковый соус.

Топ-3 праздничных салатов, которые можно давать даже детям
Видео дня

Ингредиенты для соуса

  • Греческий йогурт или сметана
  • Лимонный сок
  • Горчица

Способ приготовления

Все тщательно смешать и дать немного настояться, чтобы выровнять вкус соуса

Салат с ананасами

Если ребенок любит ананасы, то этот салат станет просто беспроигрышным вариантом.

Топ-3 праздничных салатов, которые можно давать даже детям

Ингредиенты

  • Вареная куриная грудка – 50 гр
  • Ананас (свежий или консервированный) – 1 ст. л.
  • Кукуруза – 1 ст. л.
  • Вареное яйцо – 1 шт.

Способ приготовления

1. Куриную грудку разобрать на волокна.

2. Ананас порезать кубиками.

3. Вареное яйцо порезать кубиками.

4. Смешать все ингредиенты и заправить соусом.

Салат с креветками

Этот салат станет любимым для детей, предпочитающих морепродукты.

Топ-3 праздничных салатов, которые можно давать даже детям

Ингредиенты

  • Отварные креветки – 7-8 шт.
  • Отварное яйцо – 1 шт.
  • Огурец – 1 шт.
  • Кукуруза – по вкусу

Способ приготовления:

1.Яйцо порезать на куски.

2. Огурец нарезать произвольной формой.

3. Креветки почистить.

4. Соединить все компоненты, добавить кукурузу и приправить соусом.

"Шуба"

Необычная интерпретация салата "Шуба", понравившегося как детям, так и взрослым.

Топ-3 праздничных салатов, которые можно давать даже детям

Ингредиенты

  • Свекла отварная
  • Морковь отварная
  • Картофель отварной
  • Желток (или все яйцо) отварной
  • Тунец или креветки

Способ приготовления

1.На дно тарелки выложить тунец или креветки, смазать соусом.

2. Выложить потертый картофель, добавить соус.

3. Натертую морковь выложить и смазать соусом.

4. Повторить действие, но уже со свеклой.

5. Сверху украсить желтком.

На OBOZ.UA есть и многие другие рецепты салатов:

Сейчас мы готовим

Все рецепты