Топ-3 праздничных салатов, которые можно давать даже детям

Маленькие дети очень любят заглядывать в тарелки своих родителей и часто просят попробовать находящиеся в них блюда. Но ведь далеко не все продукты детский организм способен переварить без последствий. Что делать, когда праздники на носу, а маленький ребенок хочет есть то же, что и его родители?

Видео дня

Верно! Следует приготовить блюда, которые можно есть как взрослым, так и детям. Рецептами таких салатов в Instagram поделилась фудблогер ksy.gapin. А самое интересное, что для заправки этих топовых салатов она использует одинаковый соус.

Ингредиенты для соуса

• Греческий йогурт или сметана
• Лимонный сок
• Горчица

Способ приготовления

Все тщательно смешать и дать немного настояться, чтобы выровнять вкус соуса

Салат с ананасами

Если ребенок любит ананасы, то этот салат станет просто беспроигрышным вариантом.

Ингредиенты

• Вареная куриная грудка – 50 гр
• Ананас (свежий или консервированный) – 1 ст. л.
• Кукуруза – 1 ст. л.
• Вареное яйцо – 1 шт.

Способ приготовления

1. Куриную грудку разобрать на волокна.

2. Ананас порезать кубиками.

3. Вареное яйцо порезать кубиками.

4. Смешать все ингредиенты и заправить соусом.

Салат с креветками

Этот салат станет любимым для детей, предпочитающих морепродукты.

Ингредиенты

• Отварные креветки – 7-8 шт.
• Отварное яйцо – 1 шт.
• Огурец – 1 шт.
• Кукуруза – по вкусу

Способ приготовления:

1.Яйцо порезать на куски.

2. Огурец нарезать произвольной формой.

3. Креветки почистить.

4. Соединить все компоненты, добавить кукурузу и приправить соусом.

"Шуба"

Необычная интерпретация салата "Шуба", понравившегося как детям, так и взрослым.

Ингредиенты

• Свекла отварная
• Морковь отварная
• Картофель отварной
• Желток (или все яйцо) отварной
• Тунец или креветки

Способ приготовления

1.На дно тарелки выложить тунец или креветки, смазать соусом.

2. Выложить потертый картофель, добавить соус.

3. Натертую морковь выложить и смазать соусом.

4. Повторить действие, но уже со свеклой.

5. Сверху украсить желтком.

На OBOZ.UA есть и многие другие рецепты салатов:

• "Сердце дракона"

• Крабовый салат по-новому
• Легкий салат с тунцем