Вкусные диетические котлеты без мяса, хлеба и яиц: из чего приготовить

Вкусные и сытные котлеты можно сделать даже без мяса. Для блюда отлично подойдет полезная морковь. Масса для жарки отлично держит форму, несмотря на то, что в составе нет яиц, а также хлеба.

Идея приготовления питательных котлет из моркови опубликована на странице фудблогера Юлии с ником _lady.stegantseva_ в Instagram. Для этого блюда вам понадобится всего 5 компонентов.

Ингредиенты:

• морковь – 400 г
• 1 ст.л. манки

Видео дня

• 1 ст.л. муки
• соль
• любимые специи

Способ приготовления:

1. Морковь отварить до готовности.

2. Натереть на мелкой терке.

3. Добавить муку, манку, соль.

4. Сформировать котлету.

5. Обвалять их в манке.

6. Жарить по 4-5 минут на среднем огне до корочки.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Гороховые котлеты
• Куриные котлеты с лапшой из цуккини
• Сочные рубленые котлеты из индейки