Видео дняВкусный и нежирный салат с овощами и куриным мясом: готовится без майонеза
Свежие весенние овощи не следует портить жирными майонезными салатами на основе майонеза. Чтобы салат из таких ингредиентов получился не только вкусным, но и полезным – добавьте сметану. Она также отлично подойдет к куриному филе.
Видео дняИдея приготовления легкого салата с овощами и куриным филе без майонеза опубликована на странице marafon18_6 в Instagram. Блюдо получается достаточно сытным.
Ингредиенты:
- филе куриное – 250 г
- перец болгарский красный – 1 шт.
- перец болгарский желтый – 1 шт.
- огурцы свежие – 2-3 шт.
- помидоры – 1 шт.
- петрушка – по вкусу
- соль – по вкусу
- сметана – 2-3 ст.л.
Способ приготовления:
1. Филе отварить в подсоленной воде.
2. Разделить на волокна.
3. Помидоры разрезаем пополам.
4. Удаляем мякоть.
5. Все овощи нарезаем соломкой.
6. Добавляем остальные ингредиенты.
7. Заправить сметаной.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: