Японский омлет без молока для завтрака за 10 минут

1 минута
36,4 т.
Японский омлет

Самый простой и вкусный вариант завтрака – блюда из яиц, например, омлет, яичница, а также вареные яйца. Специалисты рекомендуют есть яйца каждый день, если нет аллергии, потому что в них очень много полезных витаминов.

Кулинар Анатолий Добровольский поделился в Instagram рецептом вкусного омлета без молока и муки, который можно готовить с рыбой.

Ингредиенты:

  • Яйца – 3 шт.

  • Рисовый уксус – 1 ст. л.

  • Соевый соус – 1 ст. л.

Вкусный омлет
  • Семена кунжута – щепотка

  • Соус "Терияки" – 1/2 ст. л.

Видео дня

Способ приготовления:

1. Взбейте яйца, добавьте рисовый уксус и влейте соевый соус, перемешайте.

2. Нагрейте сковороду, вылейте одну часть яичной смеси, дайте ей привариться и лопаткой скатайте его в рулет.

Приготовление омлета

3. Вылейте еще часть яичной смеси на сковороду, дайте прихватиться и снова сделайте рулет и так сделайте со всей яичной смесью.

4. Готовый омлет переложите на тарелку, порежьте, присыпьте кунжутом и сверху можно положить красную рыбу.

Готовый омлет

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты