Зачем готовить котлеты в рукаве: полезный лайфхак

1 минута
14,5 т.
Зачем готовить котлеты в рукаве: полезный лайфхак

Для того, чтобы существенно снизить калорийность мясных котлет, следует выбрать альтернативный способ приготовления. А именно, приготовить котлеты не на сковороде, а запечь в рукаве в духовке. Так блюдо получается диетическим и сытным.

Рецепт диетических котлет в рукаве в духовке опубликован в кулинарном блоге miasnyi.market.khmilnyk в Instagram.

Рецепт котлет в рукаве

Ингредиенты:

  • фарш – 1 кг

  • морковь – 1 шт

  • хлеб – 2 шт

  • соль, перец

Из какого мяса получаются самые вкусные котлеты
Видео дня
  • яйцо – 1 шт

  • лук – 2 шт

Способ приготовления:

1. Хлеб предварительно замочить в молоке. После чего отжать от излишней жидкости.

2. Нарезать лук, натереть морковь на терке.

Котлеты в духовке

3. Далее – смешать фарш, лук, морковь, хлеб, яйцо. Добавить соль и перец. Перемешать до однородности.

4. Сформировать котлеты.

Как приготовить диетические и низкокалорийные котлеты

5. Положить котлеты в рукав для запекания. Запекать при температуре 220 градусов примерно 30 минут.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты