Зачем пить кофе с какао: Светлана Фус назвала полезные свойства напитка

Кофе – напиток, без которого тяжело представить утро и день практически каждого человека. Но не стоит забывать, что злоупотреблять им не стоит. Более 5 чашек напитка в день могут навредить организму, а именно – повысить артериальное давление. Специалисты рекомендуют людям с проблемами с сердцем, давлением и тахикардией не употреблять кофе, а пить например, какао, травяной чай, воду.

Диетолог Светлана Фус рассказала в Facebook, зачем пить такой необычный напиток из двух ингредиентов – кофе и какао, а также в чем его польза для организма.

Видео дня

Специалист рекомендует попробовать интересный и вкусный зимний напиток кофе с какао, который не только приятно удивит вкусом и ароматом, но еще и немаловажно – своими полезными свойствами.

Фус назвала самые полезные свойства напитка:

• Этот напиток снижает риск развития желчекаменной болезни, а также обладает желчегонным эффектом и, важно – препятствует выпадению холестерина в осадок.

• Какао-порошок богат полифенолами и природными антиоксидантами, которые уменьшают воспаление, защищают клетки от повреждения.

• Напиток

  обладает желчегонным эффектом, а еще

  улучшает кровообращение.

Рецепт вкусного и полезного напитка

Ингредиенты:

• молотый кофе – 2 ч. л.

• какао – 1 ст. л.

• корица – 0,5 ч. л.

  ​​​​​​​

• молоко – 150 мл

• вода – 250 мл

• сахар – 1-2 ст. л.

• ванильный сахар – по вкусу

Способ приготовления:

1. Воду хорошо вскипятите, молоко нагрейте до 70-75 С.

2. Добавьте в кофе корицу, залейте кипятком и обязательно накройте на 3-5 минут, чтобы кофе хорошо заварился.

3. Какао-порошок смешайте с горячим молоком, добавьте ванильный и обычный сахар, хорошо взбейте блендером.

4. На дно чашки выложить какао с молоком, сверху добавьте отфильтрованный кофе и можно подавать вкусный напиток.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Кофе по-баварски

• Кофе по-турецки

• Кофе гляссе

• Кофе мокко

• Какао в микроволновке