Легкий та корисний салат з яєць та тунця за 5 хвилин: їсти можна на обід та перекус

Якщо ви хочете швидко приготувати дуже смачний і легкий салат, для основи краще вибирати свіжі овочі та зелень, а щоб страва була ситною, додайте яйця, сир, тунець.

Відео дня

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже легкого та корисного салату, який готується лише 5 хвилин.

Інгредієнти:

• листя салату (шпинат та рукола)
• консервована кукурудза
• консервований тунець
• огірок
• яйце

Заправка:

• сметана/білий йогурт
• гірчиця у зернах
• сіль, перець за бажанням та смаком

Спосіб приготування:

1. Яйця розріжте навпіл, огірки кубиком.

2. Перекладіть всі інгредієнти в миску, додайте тунець, заправку та перемішайте.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Пісний салат із квасолею
• Салат з баклажанів по-корейськи
• Салат з сирим гарбузом