Як часто та в якій кількості можна пити глінтвейн: відповідає фахівець

2 хвилини
10,8 т.
Як часто та в якій кількості можна пити глінтвейн: відповідає фахівець

З настанням морозів на прилавках вуличних кіосків дедалі частіше з'являється відомий зігрівальний напій – глінтвейн. Пряний, солодкуватий смак і приємний винний аромат не залишають байдужими багатьох. А також у складі багато корсних компонентів, які містять вітаміни.

Про те, як часто і в якій кількості можна вживати глінтвейн, розповіла нутриціологиня Юлія Садницька на своїй сторінці в Instagram.

Користь та шкода глінтвейну

Разом з глінтвейном люди часто купують різноманітні пончики, шоколадки та інші висококалорійні продукти. Саме таке поєднання здійснює не дуже позитивний вплив на здоров'я. В морозну пору глінтвейн краще пити потроху – гаряче вино швидко потрапляє в кров і може призвести до швидкого сп'яніння.

Відео дня

У такому напої є багато корисних компонентів, але це все одно алкоголь. Під час передозування можна досягти алкогольного сп’яніння та інтоксикації, як і від інших напоїв. Це небезпечно для здоров’я ще й тому, що глінтвейн вживають гарячим, а значить, засвоюється алкоголь вдвічі швидше. Тому варто пити не більше однієї склянки на день, а якщо дуже потрібно зігрітися, краще обрати чай або каву.

Глінтвейн домашнього приготування

Рецепт корисного глінтвейну

Інгредієнти:

  • червоне напівсолодке вино – 0,5 л

  • перець горошком – 4 шт.

Апельсин для напою
  • вода – 100 мл

  • гвоздика – 7 бутонів

  • апельсин – 0,5 шт.

  • мускатний горіх – 0,5 шт.

  • кориця

Спосіб приготування:

1. Всі ароматні спеції, перець, а також апельсин, нарізаний тонкими скибочками, залити водою, довести до кипіння.

2. Проварити суміш протягом трьох хвилин, залишити на 15 хвилин під закритою кришкою. Налити в глибоку ємність вино і нагріти на повільному вогні.

Спеції для напою

3. Коли рідина стане досить гарячою, в неї потрібно влити суміш з усіма спеціями. Довести до кипіння і одразу зняти з вогню.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти