Чи можна пити каву з лимоном та як це впливає на вагу: відповідь експертки

Чому не можна пити каву з лимоном

З недавнього часу новим трендом стало – пити каву з лимоном, щоб скинути вагу. Але часто люди навіть не замислюються, як кислота в "тандемі" з кофеїном впливає на організм і на ту ж вагу, а також – чи безпечний цей напій узагалі для організму загалом.

Дієтологиня Світлана Фус розповіла в Instagram усе про те, чи безпечно пити таку каву з лимоном, і найголовніше – як це може вплинути на організм.

Експертка заявила, що утриматися від таких експериментів обов'язково потрібно людям, які мають проблеми із ШКТ.

Кому не можна пити каву з лимоном
Відео дня

"Надлишкове надходження кислоти в шлунок завжди загрожує деякими наслідками для тих, хто вже має проблеми з цим. По-перше, може підвищуватися кислотність, по-друге – можуть реагувати кишківник і підшлункова, тому це навіть небезпечно", – пояснила Фус.

Також дієтологиня розповіла, як цей напій впливає на вагу

Як лимонний сік впливає на вагу

"Цей напій ніяк не пов'язаний зі здоровим та правильним схудненням, від нього просто не хочеться їсти. А зменшення їжі завжди загрожує тим, що це буде дефіцитний раціон, дефіцитний за мінералами й вітамінами, а в кінцевому підсумку це може відбитися на стані шкіри, волосся й імунітеті", – заявила експертка.

Лимонний сік

Дієтологиня порадила замість подібних напоїв – правильно та здорово харчуватися.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти