Чим краще за все замінити сіль: 5 варіантів

Спеції, які підійдуть до всіх страв

Сіль – дуже шкідливий продукт, допустима добова доза якого – лише 5 грамів. Але не варто забувати, що це лише та кількість, яку ми можемо проконтролювати, а скільки ще з'їдаємо не дивлячись – можна тільки уявити.

Тому, редакція FoodOboz підготувала для вас 5 натуральних спецій, які можуть стати прекрасною альтернативою солі, а головне – вони повністю безпечні.

Естрагон

Естрагон ідеально підходить до страв із риби, птиці

Він ідеально підходить до страв із риби, птиці, яловичих і овочевих супів, яєць, а також до салатів. Найкраще його додавати наприкінці приготування, так він дасть дуже приємний смак.

Відео дня

Куркума

Куркума додасть яскравості стравам

Найкраще змішати її з імбиром і приправити рис, м'ясні та овочеві страви, смак буде приголомшливим.

Паприка

Паприка відмінно підійде до м'ясних страв

Цю гостру приправу найкраще додавати замість солі до м'ясних страв. Наприклад, до курки, баранини, а також можна і до риби, але в меншій кількості.

Розмарин

Гілочка розмарину зробить страву особливою

Цю приправу можна додати практично до кожної страви. З картоплею, м'ясом і квасолею вона розкриє себе по одному, а ось наприклад, із піцою і хлібом – зовсім інакше, але також буде дуже смачно.

Коріандр

Коріандр додасть пряний смак курки

Ця приправа любить салати, рибу, курку і супи. Найкраще використовувати свіже листя, воно має більш насичений смак, але можна і сухе.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, яку рибу не можна їсти часто і у великій кількості і які можуть бути наслідки.

Чим можна замінити магазинні чипси і як приготувати домашні овочеві та фруктові чипси.

Які 7 корисних і безпечних продуктів найкраще взяти із собою на пікнік, які ви з легкістю приготуєте вдома.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти