Десерт у склянці з трьох інгредієнтів: без цукру та випікання

1 хвилина
2,4 т.
Десерт у склянці з трьох інгредієнтів: без цукру та випікання

Будь-які десерти, які асоціюються з великою кількістю цукру та вмістом калорій, можна зробити низькокалорійними. Достатньо замінити деякі інгредієнти більш корисною альтернативою. Чудовим варіантом є десерти в склянках: вони свіжі, легкі в приготуванні, а ще їх не потрібно випікати.

Фудблогерка Анастасія Барбар (nastiabarbar) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом швидкого десерту в склянці, для приготування якого знадобиться три основних інгредієнти.

Рецепт десерту в склянці з печивом, бананом ат ряжанкою

Інгредієнти:

  • печиво
  • ряжанка
  • банани
Десерт в склянці без випікання
Відео дня

Спосіб приготування:

1. Для початку потрібно подрібнити печиво у блендері.

2. Банан порізати тонкими кружечками.

3. У склянці викласти інгредієнти так: печиво, ряжанка, банан. Повторювати до тих пір, поки не наповните усю склянку.

Десерт з печивом та бананом

4. Поставити десерт холодильник на 2-4 години.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти