Відео дня
Десерт у склянці з трьох інгредієнтів: без цукру та випікання
Будь-які десерти, які асоціюються з великою кількістю цукру та вмістом калорій, можна зробити низькокалорійними. Достатньо замінити деякі інгредієнти більш корисною альтернативою. Чудовим варіантом є десерти в склянках: вони свіжі, легкі в приготуванні, а ще їх не потрібно випікати.
Фудблогерка Анастасія Барбар (nastiabarbar) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом швидкого десерту в склянці, для приготування якого знадобиться три основних інгредієнти.
Інгредієнти:
- печиво
- ряжанка
- банани
Спосіб приготування:
1. Для початку потрібно подрібнити печиво у блендері.
2. Банан порізати тонкими кружечками.
3. У склянці викласти інгредієнти так: печиво, ряжанка, банан. Повторювати до тих пір, поки не наповните усю склянку.
4. Поставити десерт холодильник на 2-4 години.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: