Вівсяне печиво без цукру: знадобиться всього 3 інгредієнти

1 хвилина
1,2 т.
Вівсяне печиво без цукру: знадобиться всього 3 інгредієнти

В літній період не дуже хочеться обтяжувати організм різноманітною калорійною випічкою. Тому якщо ви все ж любите різноманітну випічку, можна скористатись корисною альтернативою і зробити смачне та дієтичне печиво на основі вівсянки. Для такого десерту знадобиться всього 3 інгредієнти.

Ідея приготування корисного домашнього печива опублікована на сторінці фудблогерки Інни Левенець в Instagram.

Вівсяне печиво без цукру: знадобиться всього 3 інгредієнти

Інгредієнти:

  • вівсянка – 150 г сиру

  • тахіні – 140 г (кунжутна паста)

  • фініки – 250 г

Вівсяне печиво без цукру: знадобиться всього 3 інгредієнти
Відео дня

Спосіб приготування:

1. Заливаємо фініки кип’ятком, тримаємо хвилин 15, потім знімаємо з них шкірочку, видаляємо кісточки.

Вівсяне печиво без цукру: знадобиться всього 3 інгредієнти

2. Перебиваємо у блендері фініки, тахіні і вівсянку. Якщо хочете, можете замість вівсянки відразу взяти вівсяне борошно.

Вівсяне печиво без цукру: знадобиться всього 3 інгредієнти

3. Із тіста ліпимо кульки, приплюскуємо, викладаємо на деко, застелене пергаментом. Ставимо на 10 хв в розігріту до 180 градусів духовку.

4. Після охолодження зверху можна посипати сіллю.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти