МоваЯзык

/ Дієти

Вчені назвали популярні продукти, які можуть звести в могилу

Вчені назвали популярні продукти, регулярне вживання яких підвищує ризик раптової смерті.

Як пише Daily Mail, до такої їжі відносяться білий хліб, масло, джем, фруктовий сік і шоколад.

Також в цьому списку перебувають цукровмісні напої та столовий цукор.

Дослідники з Оксфордського університету попереджають, що такі продукти містять багато калорій, жирів і цукру, а також мало клітковини, чим провокують серцеві захворювання.

Вчені проаналізували дані про 116 806 осіб в Великобританії, які записували, що вони їли протягом декількох днів, а в середньому за ними спостерігали 4,9 роки.

За цей час у 4245 осіб розвинулися серцево-судинні захворювання і інфаркти або інсульти, з яких 838 закінчилися смертельним результатом.

Зі щоденників харчування були виявлені два різних режими харчування, в яких представлені улюблені жирні та солодкі продукти, які, як виявилося, пов'язані з більш високим ризиком серцевих захворювань і смерті.

Як повідомляв OBOZREVATEL, сіднейська дієтологиня Ребекка Гоуторн порівняла три види найбільш затребуваного шоколаду: молочний, темний і веганський. Виявилося, що найкорисніший з них – зовсім не веганський, а молочний.

Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!

Теги
0
Коментарі
66
2
Смішно
1
Цікаво
20
Сумно
90
Треш