Для чого готувати котлети в рукаві: корисний лайфхак

1 хвилина
14,5 т.
Для чого готувати котлети в рукаві: корисний лайфхак

Для того, щоб суттєво знизити калорійність м`ясних котлет, слід обрати альтернативний спосіб приготування. А саме, приготувати котлети не на сковороді, а запекти у рукаві в духовці. Так страва виходить дієтичною та ситною.

Рецепт дієтичних котлет у рукаві в духовці опублікований у кулінарному блозі miasnyi.market.khmilnyk в Instagram.

Рецепт котлет в рукаві

Інгредієнти:

  • фарш – 1 кг

  • морква – 1 шт

  • хліб – 2 шт

  • сіль, перець

З якого м`яса виходять найсмачніші котлети
Відео дня
  • яйце – 1 шт

  • цибуля – 2 шт

Спосіб приготування:

1. Хліб попередньо замочити у молоці. Після чого віджати від зайвої рідини.

2. Порізати цибулю, натерти моркву на тертці.

Котлети в духовці

3. Далі – змішати фарш, цибулю, моркву, хліб, яйце. Додати сіль та перець. Перемішати до однорідності.

4. Сформувати котлети.

Як приготувати дієтичні та низькокалорійні котлети

5. Покласти котлети у рукав для запікання. Запікати при температурі 220 градусів приблизно 30 хвилин.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти