Відео дня
Елементарні трубочки з лаваша за 15 хвилин для ситного обіду: як приготувати
Якщо використати звичайний магазинний лаваш, ви зможете приготувати ситний обід всього за 15 хвилин. Потрібно лише додати смачну начинку і закрутити трубочки. Вони виходять нежирними, адже готуються в духовці.
Ідея приготування лінивих трубочок з лаваша на обід опублікована на сторінці дієтологині Марії Хоменюк (mariia_dietolog) в Instagram. Можна додати всередину свої улюблені компоненти або скористатись іншим варіантом начинки.
Інгредієнти:
- лаваш
- тунець
- яйце варене
- кукурудза
- зелень
- крем-сир
- сир твердий
- сіль, перець
- яйце для змащування
Спосіб приготування:
1. Лаваш нарізаємо на прямокутники.
2. Для начинки змішуємо всі інгредієнти, солимо та поперчимо.
3. Начинку викладаємо на лаваш.
4. Закручуємо в трубочку, змащуємо збитим яйцем.
5. Запікаємо в розігрітій духовці 10-15 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: