Елементарний десерт за 5 хвилин без випікання: знадобиться склянка

Приготувати нереально смачний і корисний десерт за 5 хвилин – можливо. І для цього навіть не знадобиться духовка. Такий пудинг поєднує в собі тонкий шоколадний, фруктовий та вівсяний смаки, тому тут також можна обійтись без цукру, адже всі компонентивіддають свій натуральний солод. Ідеально підійде для сніданку чи обіднього перекусу на роботі.

Ідея опублікована на сторінці pp_skill в Instagram.

Рецепт на дві порції

Інгредієнти:

• вівсяні пластівці – 100 г

• великий банан – 100 г

• какао порошок – 2 ч/л

• окріп – 20 мл

• грецький йогур – 250 г

• горішки за смаком

Відео дня

Спосіб приготування:

1. Вівсяні пластівці обсмажити з розім'ятим бананом протягом 2-3 хвилин на сухій сковорідці.

2. Какао заварити окропом і додати в грецький йогурт, перемішати.

3. Викласти шарами в склянку, зверху прикрасити горішками.

4. Кому не вистачає солоду, можна додати мед або якийсь натуральний сироп між шарами.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

• Козинаки за 5 хвилин

• Дитячий сніданок за 5 хвилин

• Пончики за 5 хвилин без дріжджів