Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

Якщо часу на приготування сніданку у вас дуже мало – використовуйте лаваш. Його можна поєднати з абсолютно різноманітними компонентами. Наприклад, додати сезонні овочі та зелень.

Відео дня

Ідея приготування швидкого сніданку в лаваші опублікована на сторінці фудблогерки Катерини з ніком kathycoooks в Instgaram. Вам вистачить всього 20 хвилин.

Інгредієнти:

• лаваш – 1 шт.
• яйця – 4 шт.
• чері – за смаком
• спаржа – до смаку

• бебі моцарела – за смаком
• спеції – будь-які улюблені
• свіжий шпинат – 20 г

Спосіб приготування:

1. На тортилью викласти яйця.

2. Добре посолити та поперчити.

3. Зверху додати очищену спаржу.

4. Покласти листя шпинату, помідорки чері та бебі моцарелу.

5. Посипати улюбленими спеціями.

6. Поставити в заздалегідь розігріту духовку до 180 градусів на 20 хвилин. 

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Гарячий смачний сніданок 
• Сніданок у мультиварці 
• Сніданок для дитини