Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

2 хвилини
771
Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

Якщо часу на приготування сніданку у вас дуже мало – використовуйте лаваш. Його можна поєднати з абсолютно різноманітними компонентами. Наприклад, додати сезонні овочі та зелень.

Відео дня

Ідея приготування швидкого сніданку в лаваші опублікована на сторінці фудблогерки Катерини з ніком kathycoooks в Instgaram. Вам вистачить всього 20 хвилин.

Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

Інгредієнти:

  • лаваш – 1 шт.
  • яйця – 4 шт.
  • чері – за смаком
  • спаржа – до смаку
  • бебі моцарела – за смаком
  • спеції – будь-які улюблені
  • свіжий шпинат – 20 г

Спосіб приготування:

Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

1. На тортилью викласти яйця.

2. Добре посолити та поперчити.

Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

3. Зверху додати очищену спаржу.

Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

4. Покласти листя шпинату, помідорки чері та бебі моцарелу.

Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

5. Посипати улюбленими спеціями.

Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

6. Поставити в заздалегідь розігріту духовку до 180 градусів на 20 хвилин. 

Елементарний сніданок в лаваші з сезонними овочами: як приготувати ситну страву

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти