Гарячі сендвічі з тунцем для сніданку за 5 хвилин

Сніданок – є найважливішим прийомом їжі, оскільки саме від нього залежить, наскільки активними ви будете кілька годин. Фахівці рекомендують їсти вранці ситну, корисну та смачну їжу, наприклад, млинці, сирники, оладки, омлети, сендвічі, гарячі бутерброди, вареники, каші.

Редакція FoodOboz обрала вам рецепт смачних гарячих сендвічів з тунцем для сніданку, які готуються всього 5 хвилин. Рецепт страви було опубліковано у Telegram-каналі "Швидкі рецепти".

Інгредієнти:

• цільнозерновий хліб – 4 шматочки

• яйця – 2 шт.

• помідор – 1 шт.

Відео дня

• консервований тунець у

  власному соку – 1 банка

• цибуля – 20 г

• листя салату – 50 г

• твердий сир – 20 г

• гірчиця – 1/2 ч. л.

• сметану – 1 ст. л.

• сіль – дрібка

Спосіб приготування:

1. Відваріть яйця, почистіть та наріжте кільцями.

2. Помідори та цибуля також наріжте кільцями.

3. Хліб підсмажте до золотистості.

4. Помийте листя салату.

5. Змішайте сметану та гірчицю.

6. На хліб намажте соус, зверху покладіть листя салату, зверху тунець, на нього яйця, помідори та цибулю.

7. Зверху покладіть ще один шматок хліба, розріжте навпіл і можна подавати.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

• Сендвіч із куркою

• Сендвіч з тунцем

• Клаб сендвіч