Гречка з м'ясом для вечері: як правильно приготувати корисну страву
![Гречка з м'ясом для вечері: як правильно приготувати корисну страву](https://i.obozrevatel.com/news/2023/8/13/screenshot40.jpg?size=1944x924)
Гречку можна їсти на сніданок, обід та вечерю, оскільки, на думку фахівців, це найкорисніша крупа, яку можна готувати з овочами та м'ясом.
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом корисної гречки з овочевою засмажкою та курячим філе.
Інгредієнти:
- гречка
- філе
- морква
- цибуля
- перець
- вода
- спеції
Спосіб приготування:
1. Трохи обсмажте цибулю, перець та моркву. Додайте нарізне філе та обсмажте. Посоліть, додайте спеції та перемішайте.
2. Промийте кілька разів гречку і додайте в сковороду, зверху залийте гарячою водою (на 1 склянку гречки 2-2,5 склянки води). Накрийте кришкою і тушкуйте на маленькому вогні до випаровування води.
Перед подачею присипте зеленню!
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: