Холодний огірковий суп лише за 10 хвилин: як приготувати освіжаючу страву
Цей суп може стати справжньою знахідкою у спекоту пору року. Це – легка і пікантна літня закуска, яка неабияк освіжає. До того ж, страва досить поживна і при цьому низькокалорійна. Для приготування знадобиться лише 10 хвилин.
Рецепт був опублікований журналом EatingWell. Суп готується на основі знежирених вершків (пахти). Але якщо цього продукту не виявиться у вашому холодильнику, його легко можна замінити на звичайні вершки.
Складові:
1 маленький зубчик часнику, роздавлений та очищений
½ чайної ложки солі
4 склянки очищених від насіння та нарізаних огірків (приблизно 3 огірки)
½ чашки пахти
1/4 склянки свіжого листя м'яти плюс гілочки для прикраси
1 столова ложка червоного винного оцту
2 кубики льоду
свіжомелений перець за смаком.
Спосіб приготування:
Покладіть зубчик часнику на обробну дошку і посипте сіллю. Розімніть стороною кухарського ножа у гладку пасту. Перекладіть у блендер.
Залиште 1/2 склянки огірків для прикраси, додайте в блендер разом з пахтою, листям м'яти, оцтом і кубиками льоду; змішайте до однорідності.
Спробуйте та відрегулюйте приправи з сіллю та перцем.
Розлийте по тарілках і прикрасьте огірками та гілочками м'яти.
Раніше OBOZREVATEL повідомляв, як правильно зберігати та заморожувати огірки, щоб вони довго залишалися свіжими.