Відео дня
Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей
Харчування дитини має бути збалансованим і достатньо ситним. Але не завжди є час готувати багато різноманітної їжі. В таких випадках виручають заморожені вироби. Ви лише раз зробите заготівлі, а потім зможете діставати, за потреби, і доводити до готовності за лічені хвилини.
Ідеями приготування корисних заморозок для дітей поділилась фудблогерка з ніком mami.davii на своїй сторінці в Instagram.В переліку є такі страви, до яких ви можете підбирати будь-які улюблені гарніри.
Суфле з курки та гарбузи
1. Куряче філе, гарбуз відварений, жовток збити у блендері.
2. Білок збити окремо до піни та додати до маси.
3. Вилити у форми.
Ніжні курячі котлетки з броколлі
1. Взяти куряче філе , 4-5 суцвіть броколі, яйце, 20 г сиру, 1 ст.л борошна, зелень.
2. Все помістити в чашу блендера.
3. Збити до однорідної консистенції.
4. Сформувати котлети і заморозити.
М’ясні їжачки
1. Рис відварити до напівготовності.
2. В індичий фарш додати нарізані 1/4моркви, 1/4 цибулі, зелень.
4. Додати рис.
5. Сформувати їжачки.
Сосиски з індички
1. Перемішати фарш індички, кабачок, зелень, цибулю, 20 г сиру, моркву.
2. Розкласти по формах для сосисок.
Фрикадельки
1. Перемішати фарш курки та індички.
2. Додати 1 ст.л. борошна.
3. Додати каплю рослинної олії, 1 ст л молока.
4. Сформувати фрикадельки.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: