Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей

2 хвилини
621
Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей

Харчування дитини має бути збалансованим і достатньо ситним. Але не завжди є час готувати багато різноманітної їжі. В таких випадках виручають заморожені вироби. Ви лише раз зробите заготівлі, а потім зможете діставати, за потреби, і доводити до готовності за лічені хвилини. 

Ідеями приготування корисних заморозок для дітей поділилась фудблогерка з ніком mami.davii на своїй сторінці в Instagram.В переліку є такі страви, до яких ви можете підбирати будь-які улюблені гарніри. 

Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей

Суфле з курки та гарбузи

Відео дня

1. Куряче філе, гарбуз відварений, жовток збити у блендері.

2. Білок збити окремо до піни та додати до маси.

3. Вилити у форми.

Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей

Ніжні курячі котлетки з броколлі

1. Взяти куряче філе , 4-5 суцвіть броколі, яйце, 20 г сиру, 1 ст.л борошна, зелень.

2. Все помістити в чашу блендера.

3. Збити до однорідної консистенції.

4. Сформувати котлети і заморозити.

Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей

М’ясні їжачки

1. Рис відварити до напівготовності.

2. В індичий фарш додати нарізані 1/4моркви, 1/4 цибулі, зелень.

4. Додати рис.

5. Сформувати їжачки.

Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей

Сосиски з індички

1. Перемішати фарш індички, кабачок, зелень, цибулю, 20 г сиру, моркву.

2. Розкласти по формах для сосисок.

Фрикадельки

Коли є мінімум часу на готування: топ-5 корисних варіантів заморожених страв для дітей

1. Перемішати фарш курки та індички.

2. Додати 1 ст.л. борошна.

3. Додати каплю рослинної олії, 1 ст л молока.

4. Сформувати фрикадельки.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти