Коли не хочеться кашу на сніданок: добірка небанальних страв

64,2 т.
Коли не хочеться кашу на сніданок: добірка небанальних страв

Колись в дитинстві усіх привчали їсти кашу на сніданок. Це справді дуже смачна та ситна страва. Але снідати нею на постійній основі – такий собі варіант, який швидко може приїстися. Окрім каші існує безліч інших страв, які можна та варто приготувати.

Нутриціолог Анастасія Бєлоус поділилася добіркою сніданків. Опубліковано в Instagram.

Тости з цільнозернового хліба + авокадо та лосось\бринза\яйце + легкий салат з томатів, заправлений оливоковою олією

Раніше ми писали рецепт тостів з авокадо та яйцем.

Тости з авокадо та яйцем
Відео дня

Сирники чи сирна запіканка з ягодами та горішками

Раніше ми писали рецепт сирників з родзинками та горіхами.

Сирники з ягодами та фруктами

Омлет з овочами і чіа пудинг

Раніше ми писали рецепт чіа пудингу.

Чіа пудинг з ягодами

Сочевичні панкейки з сиром

Раніше ми писали рецепт котлет з сочевиці.

Панкейки з сочевиці

Цільнозерновий лаваш або піта з творогом та зеленню/яйцем/хумусом + салат

Раніше ми писали рецепт сирного пирога з лаваша.

Лаваш з сиром

Кисломолочний сир з ягодами та горішками

Кисломолочний сир з ягодами

Кекс в кружці

Раніше ми писали рецепт кексів в чашці.

Шоколадний кекс в кружці

Вівсяний/гречаний млинець з начинкою на вибір + салат

Раніше ми писали рецепт вівсяного млинця.

Варіанти начинок для вівсяномлинця

Салат їх сезонних овочів з творогом, заправлений оливковою олією зі спеціями + підсушений цільнозерновий хліб

Раніше ми писали рецепт салату з кисломолочного сиру.

Сирний салат

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти