Корисна пастила без цукру для дітей: рецепт у духовці

1 хвилина
4,2 т.
Корисна пастила без цукру для дітей: рецепт у духовці

Пастила – корисний та поживний десерт, який готується на основі фруктів та інколи – овочів. Водночас ці продукти можна також міксувати між собою. Такий суперфуд, особливо приготовлений у домашніх умовах, – чудова альтернатива цукеркам та іншим солодощам. Ваші дітлахи точно оцінять та залишаться задоволеними.

Рецепт корисної пастили з яблук, моркви, слив та горіхів був опублікований в одному з кулінарних блогів про дитяче меню та харчування (moireceptuforeva) в Instagram.

Рецепт корисної пастили з яблук, моркви та слив для дітей

Інгредієнти:

  • очищені солодкі яблука – 400 г
  • очищені сливи – 200 г
Відео дня
  • морква – 1 шт.
  • волоські горіхи – 50 г
Пастила з яблук для дітей

Спосіб приготування:

1. У каструлю покласти очищені та подрібнені яблука зі сливами. Поставити на вогонь та тушкувати під кришкою 10-15 хвилин.

2. Після цього додати до маси горіхи. Збити все блендером до однорідності.

3. Далі потрібно натерти сиру моркву на тертці. Додати до загальної маси.

Фруктова пастила в духовці

4. Два дека застелити пергаментом. Масу поділити на дві частини, тонко та рівномірно розмазати на пергаменті. Товщина має бути приблизно 5 мм.

5. Обидва дека поставити в духовку. Сушити за температури 70-80 градусів 4-5 годин. До речі, дверцята духовки мають бути трішки привідкритими в процесі сушки.

6. Готова пастила не повинна липнути до рук.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, як приготувати пастилу з чорниці.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти