Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

2 хвилини
960
Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

Запіканка з сиру – це дуже поживний варіант сніданку або обіду. Особливо для дітей. Але дуже важливо зробити таку страву дійсно корисною. Для цього цукор та борошно варто замінити. 

Ідея приготування корисної сирної запіканки без цукру з вівсянкою опублікована на сторінці фудблогерки Ніни з ніком moireceptuforeva в Instagram. Випічка чудово тримає форму і виходить пухкою. 

Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

Інгредієнти: 

  • 300-350 грам кисломолочного сиру
Відео дня
  • 3 курячих яйця
  • 1 невеликий банан
  • 1 невелике яблуко
  • 3 ст.л. без гірки вівсяних пластівців
  • жменя родзинок чи декілька фініків 

Спосіб приготування: 

Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

1. Поєднати сир, вівсянку, яйця, банан, родзинки або фініки

2. Все збити блендером.

Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

3. Натерти яблуко.

4. Покласти до сирної маси і все добре перемішати. 

Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

5. Викласти все у змащену маслом форму. 

6. Випікати у розігрітій до 180 градусів духовці 30-40 хвилин. 

Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти