Корисна сирна запіканка без цукру та борошна: з чим приготувати

Запіканка з сиру – це дуже поживний варіант сніданку або обіду. Особливо для дітей. Але дуже важливо зробити таку страву дійсно корисною. Для цього цукор та борошно варто замінити. 

Відео дня

Ідея приготування корисної сирної запіканки без цукру з вівсянкою опублікована на сторінці фудблогерки Ніни з ніком moireceptuforeva в Instagram. Випічка чудово тримає форму і виходить пухкою. 

Інгредієнти: 

• 300-350 грам кисломолочного сиру

• 3 курячих яйця
• 1 невеликий банан
• 1 невелике яблуко
• 3 ст.л. без гірки вівсяних пластівців
• жменя родзинок чи декілька фініків 

Спосіб приготування: 

1. Поєднати сир, вівсянку, яйця, банан, родзинки або фініки

2. Все збити блендером.

3. Натерти яблуко.

4. Покласти до сирної маси і все добре перемішати. 

5. Викласти все у змащену маслом форму. 

6. Випікати у розігрітій до 180 градусів духовці 30-40 хвилин. 

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Гарбузово-сирна запіканка 
• Сирна запіканка з вишнею 
• Картопляна запіканка з сиром