Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

2 хвилини
897
Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

Якщо ви просто не можете пити чай або каву без смаколиків – приготуйте таке печиво. В його основі лише корисні компоненти і немає цукру. Вживання таких солодощів точно не відобразиться на вашій фігурі. 

Ідея приготування корисного домашнього печива без цукру опублікована на кулінарній сторінці tastystories.feed в Instagram. Знадобиться всього 5 компонентів. 

Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

Інгредієнти:

  • банан – 2 шт.
  • кунжут – 120 г
  • борошно – 1 ст.л ( можна використати рисове)
Відео дня
  • шоколад без цукру – плитка (90-100 г)
  • фісташки – жменька

Спосіб приготування:

Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

1. Кунжут попередньо обсмажити на сухій сковорідці.

2. Банани викласти у глибоку тарілку і розтерти виделкою.

Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

3. Додати підсмажений кунжут та борошно, перемішати.

4. Викласти на пергамент і всередині ложкою зробити заглиблення.

Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

5. Випікати у розігрітій духовці за температури 170 градусів 20 хвилин.

6. Дістати і, поки печиво ще гаряче, пальцем притисниту ямку всередині, бо вона могла піднятися поки випікалася.

7. Залишити охолонути.

Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

8. Шоколад розтопити на водяній бані.

9. Всередину печива викласти шоколад і посипати подрібненими фісташками або насінням, або журавлиною.

10. Можна їсти одразу або після охолодження.

Корисне домашнє печиво без цукру: знадобиться всього 5 простих інгредієнтів

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти