Корисне шоколадне печиво без випічки, цукру та борошна: Лана Форе ділиться секретами

Якщо ви давно хотіли приготувати смачне печиво без грама цукру, борошна та розпушувачів – саме час це зробити. Найголовніше – ви від нього не наберете вагу.

Експертка із правильного харчування Лана Форе поділилася на своєму сайті рецептом корисного та смачного частування – шоколадне печиво з вівсяними пластівцями.

Інгредієнти:

• чорний шоколад – 100 г

• вівсяні пластівці – 100 г

• молоко – 130 мл

Відео дня

• апельсин – 1 шт.

• журавлина – жменя

Спосіб приготування:

1. Налийте в сотейник молоко, додайте шоколад та варіть, допоки шоколад повністю не розтопитися. Обов'язково помішуйте, щоб маса була однорідною, але не доводьте до кипіння.

2. Зніміть готову шоколадно-молочну суміш із вогню та всипте вівсяні пластівці.

3. Натріть цедру з апельсина й додайте туди, все ретельно перемішайте.

4. Далі візьміть пергамент, застеліть будь-який зручний посуд, викладіть ложкою печиво, додайте журавлину та відправте на 30 хвилин в холодильник.

Печиво буде чудовим, а головне – корисним доповненням до чаю, кави.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами :

• Пісне вівсяне печиво з фініками

• Італійське печиво біскотті

• Вівсяне печиво в мультиварці

• Дієтичне печиво з бананом