Корисні десерти з яблук без цукру: варіанти елементарних страв

Корисні десерти з яблук без цукру: варіанти елементарних страв

Саме в осінню пору є чудова можливість приготувати смачні десерти із сезонних фруктів. Страви виходять легкими та дієтичними, якщо обрати відповідні інгредієнти та правильно їх поєднати. Особливо смачною є випічка з яблук, адже такий продукт має натуральний солод, тому додавати цукор не доведеться.

Редакція FoodOboz ділиться ідеями приготування корисних та простих десертів з яблук від українського фудблогера body_antidiet.

Запечені яблука з родзинками. Ідея опублікована на сторінці в Instagram.

Приготування десертів з яблуками

Інгредієнти:

  • яблука – 2 шт.

Відео дня
  • кисломолочний сир 5-9% – 100 г

  • родзинки – 20 г

  • підсолоджувач (найкраще підійде мед) – за смаком

  • кориця – за смаком

Спосіб приготування:

  1. З яблук прибрати середину.

  2. Родзинки залити кип'ятком на декілька хвилин.

  3. Сир перетерти з підсолоджувачем та додати родзинки.

  4. Начинити яблука і поставити запікатись в попередньо розігріту духовку на 180 градусів до готовності.

Дієтичні млинці з яблук. Ідея опублікована на сторінці в Instagram.

Яблука для дієтичних млинців
  • яйця – 2 шт.

  • вівсяні пластівці – 1 склянка

  • яблука – 1 шт.

  • розпушувач – 0.5 ч. л.

  • тепла вода – 50 мл

Спосіб приготування:

1. Вівсяні пластівці подрібнити в борошно.

2. Додати розпушувач, яйця.

3. Блендером збити яблука в пюре.

4. Додати все у яєчно-вівсяну суміш.

5. Смажити на сковорідці.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти