Корисні фрикадельки для дітей: з чого приготувати

1 хвилина
5,9 т.
Корисні фрикадельки для дітей: з чого приготувати

Якщо ви хочете приготувати корисні та смачні фрикадельки для дітей, то риба – це ідеальна основа для такої страви. Використовувати можна як філе червоної, так і білої риби. Рибні фрикадельки виходять ніжними та чудово тримають форму, можна додавати у суп та їсти самостійно.

Дієтологиня Ірена з ніком irena_sportpro на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом рибних фрикадельок для дітей.

Рибні фрикадельки для дітей

Інгредієнти:

  • червона риба (може бути і біла) – 300 г
  • морква – 1 шт
  • яйця – 1 шт
  • хмелі-сунелі
  • сіль
Корисні фрикадельки з риби для дітей
Відео дня

Спосіб приготування:

1. Рибу посолити та заправити спеціями.

2. Моркву натерти на дрібній тертці.

3. Рибу та моркву збити блендером до однорідності.

Рибні фрикадельки, які тримають форму

4. До отриманої маси додати яйце та перемішати.

5. Сформувати фрикадельки.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти