Корисні котлети з лосося та броколі для дітей: секрети приготування від фудблогера

1 хвилина
7,0 т.
Рибні котлети

Якщо ваша дитина відмовляється їсти корисні овочі та рибу – не проблема, можна просто приготувати ці продукти по-новому. Наприклад, зробити овочевий або рибний суп, а також котлети.

Фудблогерка katyamull поділилася в Instagram рецептом дуже смачних рибних котлет із броколі, які точно їстиме дитина.

Рецепт рибних котлет

Інгредієнти:

  • броколі – 150 г

  • лосось – 150 г

  • цибуля ріпчаста – 50 г

Броколі для котлет
Відео дня
  • яйця – 1 шт.

  • рисове борошно – 2 ст. л.

  • сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

1. Броколі та цибулю перебийте в блендері.

2. Поріжте дрібно лосось і додайте туди.

Приготування котлет

3. Далі – яйце, сіль, перець, борошно, все добре перемішайте.

4. Розігрійте сковороду, покладіть котлети, накрийте кришкою, обсмажте з обох боків.

Подавати готову страву можна з овочевим салатом, кашею.

Смачні рибні котлети

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти