Корисний банановий торт без борошна: з чого зробити тісто

Такий пиріг не нашкодить вашій фігурі і буде навіть корисним, адже в його складі немає борошна. Замість нього потрібно додати вівсянку. Вона набухає і склеює усі компоненти маси. Такий продукт дуже смачно поєднується з бананом. 

Ідея приготування дієтичного бананового пирога з вівсянкою опублікована на сторінці фудблогерки Варвари з ніком valerikiry в Instagram. Десерт можна їсти навіть на сніданок. 

Інгредієнти: 

• вівсяні пластівці – 120 г 
• гаряче молоко – 250 мл

Відео дня

• банани – 2 шт
• яйця – 2 шт
• какао – 30 г 
• сіль – дрібка
• горішки – 60 г 
• розпушувач – 1,5 ч.л.
• ароматизатор мигдалю

Спосіб приготування: 

1. Вівсянку залити гарячим молоком і поки відставити.

2. Банани перетворити у пюре.

3. Додати яйця, сіль і збити.

4. Просіяти какао та розпушувач.

5. Додати горішки і ароматизатор, перемішати.

6. Зʼєднати вівсянку з банановою масою.

7.  Змастити вершковим маслом форму і присипати борошном.

8. Перелити масу та відправити у духовку за температури 180 градусів 30-40 хвилин.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

• Смузі з вівсянкою
• Бананові сирники з вівсянкою 
• Сирна вівсянка з вівсянкою та вишнею