Корисний салат з курячого філе, листя салату та мандарин: ідеальна страва для перекусу

Куряче філе та зелень – ідеальне поєднання продуктів для приготування легких закусок та салатів. Заправляти такі салати краще не майонезом, а легкими заправками з олії.

Відео дня

Кулінарка Анна поділилася в Instаgram рецептом смачного та легкого салату з листя салату, курячого філе та сиру.

Інгредієнти:

• 1/2 пачки салату
• 1 підсмажене куряче філе
• 2 мандарини
• маслини
• моцарела
• помідори

Соус:

• по 1 ч. л. французької та звичайної гірчиці
• 1 ст. л. лимонного соку
• 1 ст. л. меду
• дрібка солі
• олія 4 ст. л.

Спосіб приготування:

1. Філе запечіть зі спеціями та поріжте довільно.

2. Мандарини розберіть на "філе".

3. Овочі, сир та маслини поріжте.

4. Зберіть салат: викладіть на блюдо зелень, зверху філе та мандарини. Полийте соусом!

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Пісний салат із квасолею
• Салат на зиму з огірками та капустою.
• Корисний салат із капусти