Корисний салат з мінімуму інгредієнтів для вечері: рецепт від Дженніфер Еністон
![Рецепт салату](https://i.obozrevatel.com/news/2024/5/13/8f2d6cd2-3f1b-491f-9a30-c0e4e07f35bd.jpeg?size=1944x924)
Якщо ви хочете приготувати смачну та ситну страву для обіду та вечері, вибирайте для цього сезонні овочі, крупи, сир. Для більш ситного варіанта просто додайте м'ясо, морепродукти.
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного, легкого та ситного салату з булгуру, нуту, з овочами та зеленню.
Інгредієнти:
- огірки
- 400 г нуту (промитого та висушеного)
- 1 чашка булгура
- 1/2 чашки нарізаного сиру Фета
- 1/2 чашки очищених фісташок
- 1/4 чашки червоної цибулі
- 2 столові ложки нарізаної свіжої петрушки
- 1 столова ложка нарізаної свіжої м'яти
Спосіб приготування:
1. Поріжте кубиком огірки, подрібніть зелень.
2. Дрібно наріжте червону цибулю та подрібніть фісташки.
3. Булгур залийте окропом і залиште, доки вода повністю не вбереться.
4. Викладіть до булгуру всі інгредієнти, додайте сир, нут і перемішайте.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: