Відео дняКорисний та смачний омлет зі спаржею: готується 10 хвилин
З яєць можна приготувати дуже багато смачних та ситних страв, починаючи від яєчні, омлетів, закінчуючи запіканками та яйцями пашот. Варто відзначити, що яйця найкорисніші яйця саме у вареному вигляді, коли жовток при приготуванні залишається рідким.
Відео дня
Нутриціологиня поділилася в Telegram рецептом дуже смачного та легкого у приготуванні омлету зі спаржею.
Інгредієнти:
- пучок спаржі
- 3 яйця
- 50 мл молока
- сіль
- вершкове масло
- оливкова олія
Спосіб приготування:
1. Розтопіть вершкове масло в оливковій олії.
2. Спаржу наріжте шматочками по 2-3 см і обсмажте в маслі.
3. Збийте яйця з молоком, залийте спаржу. Акуратно перемішайте все лопаткою, накрийте кришкою та готуйте 7-10 хвилин на середньому вогні.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: