Корисний вівсяний пиріг з яблуками та горіхами на сніданок за рецептом Світлани Фус

2 хвилини
27,8 т.
Домашній пиріг із яблуками

Сніданок – дуже важливий прийом їжі, завдяки якому організм отримує необхідний заряд енергії на кілька годин. Тому фахівці рекомендують їсти вранці ситну та корисну їжу, наприклад, сир з ягодами чи фруктами, яйця у будь-якому вигляді, натуральні йогурти та сендвічі з рибою чи м'ясо, а також каші та овочі, зелень.

Дієтологиня Світана Фус поділилася у Facebook рецептом смачної та найголовніше – ситної та корисної страви на сніданок – вівсяний пиріг з яблуками та волоськими горіхами.

Рецепт пирога

Інгредієнти:

Інгредієнти для пирога
Відео дня
  • Банан – 3 шт.

  • Яблука – 1,5 шт.

  • Вівсяні пластівці – 250 г

Як приготувати вдома смачний яблучний пиріг
  • Волоські горіхи – за бажанням

  • Мед або сироп стевії – 2-3 ч. л. за бажанням

Спосіб приготування:

1. Поріжте банани кружальцями. ⠀

Яблучний пиріг

2. Яблука поріжте слайсами, горіхи дрібно порубайте.

3. Додайте мед, вівсянку й добре перемішайте руками, щоб усе стало однорідним.

Приготування пирога

4. Готову суміш викладіть у силіконову форму, зверху прикрасьте яблуками та горіхами.

5. Відправте в духовку на 30 хвилин за 200 °C.

Домашня шарлотка

Їсти пиріг можна відразу гарячим, дуже смачно буде з чаєм, кавою, какао.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти