Відео дня
Краще, ніж кава: названо ідеальний ранковий напій, який бадьорить та зміцнює імунітет
Воду обов'язково потрібно пити всім, особливо влітку, щонайменше 1,5-3 літрів. Влітку з води можна готувати різні напої: безалкогольний мохіто, лимонад, компоти. Ще дуже корисно пити просто воду з лимоном, а ще для тих, хто хоче схуднути, можна готувати воду з огірком та цитрусовими.
Редакція FoodOboz ділиться рецептом смачного і дуже корисного напою з води та імбиру, який на думку фахівців дуже благотворно впливає на організм і дуже важливо – він бадьорить краще за каву.
Варто відзначити, що цей напій дуже популярний у всьому світі! А також він не тільки бадьорить, як кава, але й набагато корисніший, ніж кава та чорний чай. Кава та чай завжди подразнюють кишечник, а імбирний напій ні. Крім усього іншого, він зміцнює імунітет, підтримує травлення та має антиоксидантні властивості. А також він допомагає у процесі схуднення, оскільки чудово спалює жири. При досить тривалому використанні він також покращить колір обличчя та очистить організм від токсинів!
Інгредієнти:
- вода тепла – 1 чашка
- імбир
- яблучний оцет – 2 ст. л.
- лимонний сік – 2 ст. л.
- кленовий сироп – 1 ст. л.
Спосіб приготування:
1. Натріть імбир або дрібно наріжте.
2. Додайте у воду всі інгредієнти та поставте в холодильник на 12 годин і після цього можна пити.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: