Краще від грецького: овочевий салат зі смачною заправкою та м'ятою за 10 хвилин

2 хвилини
5,9 т.
Рецепт салату

Якщо вам набридли м'ясні та рибні салати, влітку найкраще вибирати більш легкі та прості салати зі смачними соусами. Щоб додати овочам пікантності додавайте нові інгредієнти, наприклад, ароматні олії та трави, а також мед, соєвий соус, сік та цедру цитрусових.

Що приготувати з помідорів

Фудблогерка Анастасія Солопій поділилася в Instagram рецептом смачного, легкого літнього салату з овочів, з сиром, горіхами та солодкою заправкою.

Рецепт салату
Відео дня

Інгредієнти:

  • помідори – 3 шт.
Свіжі помідори
  • цибуля червона 1/2 шт.
  • огірки – 2 шт.
  • сир фета – 100 г
Сир фета
  • горіхи будь-які – 30 г
  • м'ята – 2 гілочки
  • оливкова олія – 1 ст. л.
Оливкова олія
  • мед – 1 год.
  • сіль – за смаком

Спосіб приготування:

1. Помийте та наріжте овочі.

Огірки для страви

2. Цибулю поріжте кільцями та замаринуйте в соусі з бальзамічного оцту та меду.

Цибуля та соус

3. Горіхи посмажте на сковороді.

Свіжі помідори

4. Помідори та огірки змішайте з цибулею, туди ж додайте м'яту, перемішайте.

Сир та овочі для салату

5. Сир поріжте кубиками, викладіть зверху та присипте горіхами. Зверху полийте ще трохи оливковою олією та можна подавати.

Готовий салат

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти