Відео дня
Легкий та корисний десерт з вівсянки та йогурту: їсти можна всім
Вівсянку можна використовувати для приготування каш, супів, тіста, хліба, пирогів, корисного печива.
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом смачного десерту з вівсянки з медом, молоком та йогуртом.
Інгредієнти:
- вівсянка – 2 ст. л.
- насіння чиа – 1 ст. л.
- йогурт – 2 ст. л.
- мед – 1 ст. л.
- молоко 3:1 до вівсянки, де вівсянка це 1
- банан – 1/2 шт.
- та ще одна ложка йогурту
Спосіб приготування:
1. На дно склянок висипте вівсянку, зверху насіння чиа.
2. Далі викладіть йогурт, мед, налийте зверху молоко та перемішайте.
3. Зверху викладіть пюре банана або какао, зверху знову йогурт і перемішайте і можна їсти!
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: