Лютениця: як правильно та з чого приготувати пікантний болгарський соус

1 хвилина
2,5 т.
Лютениця: як правильно та з чого приготувати пікантний болгарський соус

Лютениця – це традиційний болгарський соус з помідорів та перцю. Його можна їсти відразу, або закривати на зиму. У соусі використовується не так багато спецій, але для яскравого смаку лютеницю часто доповнюють часником. 

Відео дня

Фудблогерка Зоряна Івченко (zoryana_ivchenko) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом болгарського соусу лютениця з помідорів та перцю. 

Рецепт соусу лютениця

Інгредієнти:

  • перець солодкий червоний – 6 стручків
  • помідори – 3 шт
  • часник – 2 зубчики
  • олія рослинна – 4 ст. л. 
  • цукор – 2-3 ст. л. 
  • сіль – 1 ч. л. 
  • перець чорний 
  • перець гострий

Спосіб приготування:

1. Для початку викласти перець та помідори на деко. Запекти перець у духовці до м'якості, помідори до того стану, щоб луснула шкірка. 

Соус з помідорів та перцю

2. Запечені овочі перекласти у пакет, охолодити, після чого очистити від шкірки та насіння. Подрібнити їх. Сік, що утвориться – не виливати. 

3. У сотейник покласти подрібнені овочі, сік, додати спеції, сіль, цукор та олію. Вичавити через прес часник. Варити на середньому вогні, постійно помішуючи, до загустіння.

Що таке лютениця та як її приготувати

4. Гарячий соус перекласти у банки, закатати кришками та охолодити. Готово!

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти