Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

2 хвилини
14,8 т.
Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

Цей салат заправляється майонезом або йогуртом. Але, при цьому, він виходить не надто калорійним. Все через те, що в складі є нежирне куряче філе, а також броколі. А завдяки горішкам та часнику смак виходить дуже пікантним.

Ідея приготування майонезного салату з броколі та куркою опублікована на сторінці фудблогерки Наталії з ніком nata.cooking в Instagram. Страва підійде і на кожен день, і для святкового столу. 

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

Інгредієнти:

  • броколі
  • куряче філе
Відео дня
  • томати чері
  • твердий сир
  • подрібнені горішки
  • сіль/перець
  • зубчик часнику
  • йогурт, майонез

Спосіб приготування:

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

1. Броколі розділити на мілкі суцвіття.

2. Відварити у киплячій підсоленій воді не більше 3-4 хвилин, перекласти в тарілку.

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

3. Запечене або відварене куряче філе нарізати невеликим кубиком.

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

4. Також нарізати томати і натерти сир, все додати до броколі.

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

5. Для заправки змішати по 2 ст.л. йогурту та майонезу, сіль, перець, зубчик часнику.

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

6. За бажанням додати подрібнені горішки.

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

7. Все добре перемішати.

Майонезний салат по-новому: додайте один корисний інгредієнт

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти